۸ راهکار علمی برای افزایش آیکیو
آی کیو (IQ) یا ضریب هوشی معیاری است که برای اندازهگیری هوش فکری شما ساخته شده است. اگرچه ضریب هوشی بالا تنها عامل تعیینکنندهی هوش نیست، اما معیار رایجی است که برای توصیف پتانسیل یک فرد در زندگی و تشخیص ناتوانیهای ذهنی خاص مورد استفاده قرار میگیرد.
فعالیتهای زیر ممکن است به شما در بهبود در زمینههای هوشی مختلف مانند استدلال، برنامهریزی، حل مسئله و افزایش آی کیو کمک کند.
۱. فعالیتهای مربوط به حافظه
فعالیتهای مربوط به حافظه نه تنها حافظه را بهبود میبخشد، بلکه میتواند مهارتهای استدلال و زبان را نیز تقویت کند و منجر به افزایش آی کیو میشوند. در واقع، بازیهای حافظه در مطالعات تحقیقاتی برای بررسی چگونگی ارتباط حافظه با زبان و دانش اشیا یا درک شخص از یکشی فیزیکی استفاده شده است.
استدلال و زبان هر دو به عنوان معیارهای هوش مورد استفاده قرار میگیرند، به این معنی که فعالیتهای حافظه میتوانند به رشد هوش کمک کند و تا حدودی باعث درمان کم هوشی شوند.
فعالیتهایی که شامل آموزش حافظه میشوند عبارتاند از:
پازلهای تصویری بزرگ
جدول کلمات متقاطع
بازی تطبیق کارت
سودوکو
۷. مطالعهی مستمر
نمیتوان انکار کرد که چقدر کتابها در رشد شناختی انسان مفید هستند. در واقع، زمانی که کتابها بخشی از فعالیتهای پیوند والدین و فرزندان میشوند، مزایای توسعهای آنها بیشتر آشکار میشود.
در یک مطالعهی اخیر، محققان منبع معتبری را کشف کردند که وقتی والدین با صدای بلند برای فرزندان خود میخوانند، کودک مهارتهای زبانی و رشد شناختی بیشتری دارد و در نهایت منجر به افزایش آی کیو فرزندان میشود.
۸. ادامه تحصیل
آموزش به هر شکلی که باشد برای رشد هوش انسان بسیار مهم است و منجر به افزایش آی کیو میشود.
در یک بررسی از مطالعات در مورد آی کیو و آموزش، بیش از ۶۰۰۰۰۰ شرکتکننده برای تعیین تأثیر آموزش بر سطوح آی کیو مورد مطالعه قرار گرفتند.
محققان دریافتند که شرکتکنندگان به ازای هر سال تحصیل رسمی، یک تا پنج امتیاز آی کیو افزایش مییابند.
این وبلاگ را برای شرکتم باز کرده بودم ولی چند سال غیر فعال بود. بعد از هک شدن وبلاگ اصلی ام فعال شده تا راهی برای ارتباط مناسبتر میان من و مخاطبانم خصوصا دانشجویان گرامی ام باشد .لینک وبلاگ هک شده در حاشیه امده و از ارشیو ان می شود استفاده کرد اما نه می توان مطالب جدید گذاشت و نه نظرات مخاطبان را خواند و ثبت کرد .